FAQ

In qualche caso si può guarire dalla depressione. La depressione confina con la tristezza e con la difficoltà ad elaborare esperienze negative per noi significative, “lutti”: noi nella vita sperimentiamo eventi difficili e negativi, crisi. Il “male oscuro” si può instaurare in noi quando appunto non riusciamo ad elaborare una perdita, una delusione, un fallimento, quando ci sentiamo incapaci e impotenti ad affrontare alcune prove che la vita ci riserva. Se sviluppiamo la nostra “resilienza”, la nostra capacità di accettare quello che non possiamo cambiare e ci impegniamo , anche attraverso un percorso psicoterapeutico, a sviluppare le nostre risorse e a modificare tutto quello che è possibile possiamo superare le emozioni negative realizzando noi stessi: Questo è il possibile percorso: avremo affrontato la tristezza, il dolore vero, la nostra parte oscura e questo nostro impegno ci darà anche Energia,  stimolerà la nostra autostima, la Consapevolezza della nostra Identità, il nostro senso di Equilibrio, di Autoaccettazione. Questo è il possibile percorso verso la Serenità.

Se per persona “neurologicamente in difficoltà” si intende una persona che presenta una patologia o disturbo neurologico cioè relativo al sistema nervoso centrale o periferico di tipo organico (se funzionale il disturbo è di tipo psichiatrico) si può considerare che molte patologie neurologiche si accompagnano a sintomi psichici/psichiatrici di tipo depressivo e non solo. La depressione “arricchisce” il quadro clinico del Parkinson, di demenze, della Sclerosi Multipla, delle paresi e di altre patologie neurologiche. La persona si può ritrovare depressa perché colpita da patologie gravemente invalidanti che possono cambiare il corso della sua vita costringendola a rinunciare all’autonomia e all’indipendenza personale o comunque rivedere le sue possibilità, risorse, progetti .

La Terapia Farmacologica va aggiornata con una certa frequenza per adattarla alla risposta ottenuta e al disagio emotivo vissuto. Suggerisco comunque che lei possa immaginare di intraprendere un percorso di riflessione, alcuni colloqui  per ridurre la sintomatologia andando anche a curare le cause interiori ed emotive della stessa.

Il consigliare un farmaco senza incontrare la persona basandosi su una diagnosi non è cosa molto indicata: il DPTS è un disturbo clinico che può assumere varia gravità e !caratterizzazioni. Volendo superarlo questo è possibile con alcuni incontri di psicoterapia esperienziale ed eventualmente un lavoro ipnotico riuscendo così anche a ridurre il bisogno d i sostegno farmacologico.

L’assunzione di stilnox viene raccomandato che non sia prolungata nel tempo. Si suggerisce di sostituire lo stilnox con una benzodiazepina con un dosaggio adeguato. Si possono rivelare utili se non risolutivi alcuni colloqui che facilitino un equilibrio emotivo interiore per migliorare o risolvere il problema dell’insonnia.

Lo specialista in questione è un neurologo.

In base ai sintomi da lei riportati direi che si tratta di un disturbo ossessivo-compulsivo (D.O.C.), nella mia pratica ho curato diverse persone con questo tipo di disturbi ed è stata efficace una psicoterapia intensiva ma breve.

Per trovare maggiore sicurezza in se stessa ed essere maggiormente consapevole delle dinamiche relazionali che ha vissuto può rivelarsi utile un lavoro terapeutico di tipo esperienziale. Nella mia esperienza si è rivelato efficace anche la partecipazione a maratone o a incontri terapeutici di gruppo. È importante che lei raggiunga una maggiore consapevolezza delle sue emozioni e una maggiore sicurezza della sua presenza e dell’immagine che dà agli altri.

Per capire una persona che soffre può essere importante aver sofferto ma anche essere stato in grado di gestire le emozioni e superare il proprio disagio : una guida deve conoscere il cammino per poterlo indicare agli altri. Il pericolo può essere quello di utilizzare gli altri per “curare se stess

Quello che risulta da quanto riferisce è che il suo caso andrebbe visto in modo integrato da uno psichiatra che si occupi anche di psicoterapia: da una parte il lavoro terapeutico dovrebbe consolidare il suo desiderio di migliorarsi e di mettersi in discussione e insieme coinvolgere le persone per lei importanti secondo un approccio relazionale/familiare per attivare le risorse presenti nel sistema relazionale in cui lei vive. Per quanto riguarda i farmaci insieme al lavoro terapeutico andrebbero precisati ma considerarli come un sostegno: da come lei si esprime lei si affida fondamentalmente ai farmaci; i farmaci sono un aiuto ma è importante da parte sua la volontà di crescita personale e di affrontare le sue dinamiche personali e relazionali: porsi anche obiettivi e progetti gratificanti e qualificanti per la sua autostima.

Da come lei descrive la sua situazione sembra che lei sia entrata in una serie di circoli viziosi: per le esperienze negative avute, lei è ansiosa rispetto allo studio ed eventuali esami successivi. Il problema è che l’ansia tra i suoi effetti randa difficile l’apprendimento e ostacola la memoria: più lei si preoccupa e meno successo avrà nello studio e negli esami. Nella mia pratica privata ho risolto con 3/5 incontri problemi di questo tipo aiutando la persona a superare l’ansia, aver fiducia in se stessa e ad avere successo negli studi.

Per prima cosa dovrebbe capire i motivi per cui suo marito non vuole partecipare e su questa base rassicurarlo. Una possibilità comunque (se suo marito è molto negativo) è sostenere che lei ha bisogno di essere aiutata o sostenuta dal terapeuta e che lui la può accompagnare: in qualche caso è stato utile che la moglie dicesse “Caro, ma così puoi esprimere direttamente le tue idee e questo può essere importante anche per te”. Un’altra possibilità è dire che lo psicoterapeuta vuole vedere anche lui per poter aiutare lei stessa, cioè facendo ricadere sul terapeuta la responsabilità dell’incontro cosa e non sostenendo lei stessa che anche lui deve essere “curato”.

Bisogna capire questa ansia diretta e nei comportamenti tenuti nei suoi confronti che ha suo fratello in che modo si presenta (sintomi e anche aspetti comportamentali, vissuti soggettivi, etc). È importante comunque essergli vicino in modo “empatico” manifestando empatia, cioè fargli percepire un vissuto di vicinanza emotiva e non essere giudicante nei suoi confronti ma sostenerlo e affermare con convinzione “ce la puoi fare” in modo diretto e nei comportamenti tenuti nei suoi confronti.  Se desidera avere ulteriori precisazioni e approfondire altri aspetti specifici del problema mi può contattare telefonicamente.

Deve contattare uno psichiatra e psicoterapeuta che possano in un percorso curativo aiutare la persona a gestire lo stress e l’ansia associata.

Considerando alcuni aspetti della situazione per come l’ha esposta, le consiglierei di fare un lavoro terapeutico di tipo esperienziale (non interpretativo), focalizzato su direttive di sostegno alle sue capacità relazionali, consapevolezza delle sue emozioni, risveglio delle sue risorse e sostegno nello strutturare obiettivi e valori nella sua esistenza. Può essere significativo un lavoro personale sulla sua motivazione, chiarire il suo desiderio di avere una famiglia e dei figli. Può essere utile porre l’attenzione sui modi che lei utilizza per evitare contatti relazionali e sperimentare l’intimità con un eventuale partner. È anche possibile fare un percorso di crescita sulla relazionalità e sulla seduzione che aiuti a incontrare un partner e a mantenere una relazione. Questo percorso l’ho svolto con vari clienti/pazienti ed è risultato decisamente efficace.: si è trattato molte volte di un lavoro di Life-coaching.

Il tema della gelosia (le tematiche collegate all’abbandono, al tradimento e cosi via…) è frequentemente affrontato nella terapia individuale e di coppia. Uno degli aspetti importanti è capire quanto e come si è affievolito il desiderio, l’energia e l’intimità tra i due partner. La gelosia, di cui la persona può essere più o meno consapevole, frequentemente è associata a un senso di essere poco desiderabili e a una bassa autostima; può essere frequentemente presente una forma di dipendenza nella relazione. D’altra parte la gelosia può essere un’emozione del tutto naturale quando ci sono chiari segni che l’altra persona sta “realmente” allontanandosi e la presenza di segni di tradimento. Nelle persone ansiose le fantasie di gelosia e di persecuzione sono decisamente facilitate quindi un aiuto è anche quello di curare l’ansia e lo stress della persona.

Il problema è che prima di avere dei figli conviene curarsi e stare bene per quello che è possibile. Il disturbo può essere facilitato dalla situazione ambientale e il contesto familiare.

È necessario naturalmente pagare ogni visita in accordo con il medico, con il quale determinare appropriate condizioni. È comunque importante dare rilevanza alla propria salute e curarsi.

Per poter dare una risposta bisogna avere molti più elementi che lei può fornire in queste poche righe. Possono essere utile degli incontri terapeutici con la vostra coppia per capire le vostre difficoltà e facilitare un’evoluzione positiva di questa situazione che sembra di abbandono. Se desidera può contattarmi per avere maggiori informazioni a riguardo.

Si suggerisce una terapeuta particolarmente esperta per il suo caso e anche collaborazione con uno psichiatra. Potrebbe essere uno psichiatra-psicoterapeuta.

Deve intraprendere una psicoterapia e un eventuale appoggio farmacologico che affronti il suo problema di identità. Personalmente ho ottenuto molti risultati in  caso come il suo.

Il disturbo è di tipo psicosomatico e può essere collegato a stati ansiosi: il decremento di questi disturbi può essere legato alla capacità di essere maggiormente consapevole delle proprie reazioni emotive e in grado di gestirle.

Con un po’ di aiuto è molto più facile imparare a confrontarsi: l’analisi della disfunzione comunicativa può far capire le cause e i vari elementi che facilitano i contrasti e le emozioni negative connesse con il confronto. È importante imparare a negoziare e a essere allo stesso tempo assertivi: rispettare l’altro e fari rispettare nelle proprie idee.

Considerando dei sintomi a carico del sistema digestivo, in termini metaforici il digerire gli alimenti in modo corretto vuol dire che siamo in grado di spezzettarli, di trovare componenti utili e utilizzarli per ricostruire in nostri tessuti (organi, etc). Trattenere l’aria può essere dovuto a varie situazioni fisiche (tipo reflusso gastro-esofageo di lieve entità). Può voler dire che noi rifiutiamo il cibo o alcuni prodotti alimentari e questo si verifica in parallelismo a un’azione dello stress (quanto siamo siamo stressati o in difficoltà per realizzare noi stessi e quello che desideriamo).

Come lei descrive, sua figlia presenta un quadro clinico complesso in cui si è alterato “il disturbo ossessivo compulsivo”. Con una psicoterapia di tipo fenomenologica umanistica e relazionale è possibile ottenere un miglioramento della situazione clinica lavorando insieme a voi genitori e a tutta la famiglia.

Tanto più un disagio psichico è consistente e tanto è maggiormente difficile l’inizio di una psicoterapia. La consapevolezza di malattia, di chi siamo e cosa proviamo per quanto possa farci rilevare disagi e difficoltà, è un elemento importante per un lavoro terapeutico, specialmente individuale. In un caso in cui la persona rifiuta la psicoterapia bisogna capire qual’è il messaggio che dà con questo rifiuto, che cosa vuole dire e che cosa rappresenta. Importante può essere una terapia di coppia o una terapia familiare per iniziare un percorso evolutivo.

La cura può essere rappresentata da una decisione di volersi veramente vedere dentro e intraprendere un percorso psicoterapeutico significativo con un’impostazione umanistico-fenomenologica relazionale (non interpretativa). In un numero relativo di sedute/colloqui ho personalmente risolto situazioni cliniche analoghe a quelle che lei ha descritto.

Potrebbe elaborare nel corso di pochi incontri individuali una strategia opportuna per dirimere le sue preoccupazioni ed elaborare una strategia positiva/costruttiva per il futuro della sua famiglia. Frequentemente si ottengono buoni risultati sviluppando una maggiore e limpida comunicatività tra i membri della famiglia e un approccio amorevole.

I disturbi ossessivo compulsivi possono rendere la vita difficile sia alla persona che alla famiglia. È bene rivolgersi a uno psichiatra/psicoterapeuta per dare supporto alla famiglia per il sostegno e nella risoluzione del problema.

Attraverso dei colloqui con un professionista potrà da una parte essere maggiormente consapevole dei suoi vissuti e della sua situazione e insieme intravedere soluzioni e cambiamenti da sviluppare per la sua crescita personale. Ho risolto numerosi casi di questo tipo con interventi relativamente brevi della durata di dieci incontri.

La risposta può essere “sì”, si può guarire, ma richiede molta volontà e impegno e una specifica psicoterapia (per arrivare anche fatto che lei possa vedere e interpretare i fatti della vita in modo positivo e allontanarsi dalla depressione). Si tratta di risvegliare le risorse sopite e la creatività che lei sicuramente ha per accettare la sfida di quell’avventura che è la vita. Io mi occupo specificamente di psicoterapia della depressione e lavoro attraverso la creatività e umorismo.

Il parere non è semplice e rischia sicuramente di non essere risolutivo. Penso che lei debba aver il coraggio di guardarsi dentro, conoscersi e capire meglio se stessa e accettarsi e direi accettare quelle parti di se problematiche o i fatti e le reazioni della sua vita che non accetta. Potrebbe essere utili un incontro anche di coppia che faciliterebbe il lavoro individuale.

È utile in un caso come il suo domandarsi in che modo quella slot l’affascina, la seduce e la renda dipendente: capire cioè come’& questa relazione “perversa” e come la può interrompere. Quando dobbiamo capire qualcosa di noi, se non siamo particolarmente formati ed esperti nei viaggi interiori è utile la presenza di un sostegno psicologico che ci faciliti a osservare quello che per noi è semplicemente complesso. Ho curato vai casi di ludopatia ed è possibile risolverla anche cambiando alcuni aspetti e comportamenti della propria vita, valorizzando i valori che scegliamo di avere, e riappropriandosi della nostra identità, nella nostra vision e della nostra mission che siamo qui su questo pianeta a compiere.

È giusto che lei si preoccupi per suo fratello perché questo momento di impasse può essere negativo per la sua vita. Da quanto racconta sembra che suo fratello abbia molto bisogno di sostegno e di sentirsi capito, amato e accettato giacche per lui è difficile accettarsi, volersi bene, con la paura di essere rifiutato in qualche modo dagli altri. È necessaria una psicoterapia non basata su interpretazione (cioè psicanalitica) ma una psicoterapia che si centrata sull’empatia e gli dia il vissuto di essere capito e lo aiuti a risvegliare le sue risorse. Non sono rari i casi di adolescenti come suo fratello, che in qualche caso interrompono gli studi e comunque non trovano lavoro.

Gentile utente, nel momento in cui lei ha un grosso affetto per questa persona e la vuole aiutare o sostenere e migliorare la sua vista di coppia, è importante che si rivolga a un “tecnico” del settore, cioè a uno psicoterapeuta individuale e di coppia. Con la mia metodologia in casi simili incontro la coppia e vedo anche individualmente sia lui che lei e poi, nel corso dello stesso incontro, li rivedo tutti e due insieme per far il punto della situazione. I risultati sono positivi se c’è una disponibilità al cambiamento, il desiderio di desiderio di esplorare se stessi,  capire come migliorarsi e sviluppare le proprie risorse di relazione. Per ulteriori suggerimenti può anche telefonarmi ai contatti che trova nella mia pagina di profilo.

Gentile signora, mi dispiace per la sua situazione esistenziale. Lei ha un disturbo depressivo non sufficientemente curato. Se le terapie farmacologiche finora non le sono state utili si pone il problema di un percorso psicoterapeutico breve, ma intensivo di tipo esperienziale, non interpretativo, che la sostenga nel dare un nuovo senso alla sua vita, porsi dei nuovi obiettivi, volersi bene ed evolvere come persona: le crisi che possiamo avere nella vita per quanto ci possono portare a dolore e sofferenza possono anche permetterci di rimettere in discussione noi stessi e scoprire risorse inaspettate.

Lei in queste sue brevi note non fornisce dati specifici del suo stato clinico, il fatto di ridurre una terapia psichiatrica è possibile se la persona manifesta nuove risorse emotive e alternative comportamentali rispetto alle situazioni che vive. Quindi il suggerimento è di farsi accompagnare da uno psichiatra che sia anche uno psicoterapeuta di tipo umanistico-esperienzale per un progetto psicoterapeutico di cambiamento per la diminuzione ed eventuale sospensione delle cure farmacologiche.

In questi casi il suggerimento è di fare una psicoterapia individuale e integrarla con degli incontri di coppia. È importante per lei capire anche che occasioni offre a sua moglie per essere aggressiva nei suoi confronti e d’altra parte riuscire ad essere “assertivo” per potersi confrontare con lei.

Nel suo caso è maggiormente indicato un lavoro psicoterapeutico che le permetta di elaborare le esperienze avute in modo da superarle e ritrovare un maggiore equilibrio e serenità. Per ulteriori informazioni può telefonarmi.

Da come lei descrive i suoi vissuti questi sono caratterizzati per avere una consistente tonalità depressiva: un lavoro psicoterapeutico può permetterle di conoscersi maggiormente, riorientare la sua esistenza verso obiettivi gratificanti e ritrovare un benessere.

Le suggerisco di cercare, ancora di più che i farmaci, essendo in gravidanza, un sostegno psicoterapeutico per sperimentare la riduzione dei sintomi e una maggiore serenità. Per ulteriori informazioni può telefonarmi al numero che trova nella mia pagina di profilo.

I disturbi di ansia hanno una grande varietà e spesso comportano tensione emotiva (che ha echi a livello del nostro corpo). In linea generale è importante capire come noi diventiamo ansiosi, cos’è che ci preoccupa, cosa temiamo che succeda e questo lavoro di insight richiede la psicologia/psicoterapia; i risultati possono essere notevolmente positivi soprattutto attraverso un approccio umanistico-esperienziale in tempi relativamente brevi.

Dal punto di vista operativo nell’urgenza di ridurre la sintomatologia un miglioramento si può ottenere con dei provvedimenti psicofarmacologici e l’unico professionista che può prescrivere farmaci è sicuramente lo psichiatra. L’ideale è uno psichiatra che pratica la psicoterapia.

La dipendenza da antidepressivi è meno rilevante dalla dipendenza da altri farmaci, se lei è in buone condizioni di “umore” , sta bene e magari è riuscito a fare dei concreti cambiamenti nella sua vita e soprattutto elaborare le sue emozioni negative vivendo in modo sereno le situazioni-problema della sua esistenza è corretto che lei possa anche ridurre le dosi della terapia farmacologica con l’appoggio di un medico specialista.

L’ansia (come altri sintomi) e il nostro stesso disagio psichico ha delle origini, delle dinamiche, delle motivazioni. Il lavoro psicologico approfondito e possibilmente fenomenologico come la terapia della Gestalt e altri approcci terapeutici possono permettere di ridurre l’ansia riducendone “la genesi”. Le suggerisco degli incontri di psicoterapia mirati al problema e delle azioni e comportamenti che lei potrà porre in essere nella sua esistenza per risolvere o ridurre le problematiche che l’affliggono e i relativi vissuti negativi: in questo senso l’ansia si potrà ridurre con il sostegno o meno dei farmaci.

Ci sono delle tecniche specifiche per ridurre le crisi d’ansia e gli attacchi di panico che possono essere utilizzate sia da psicologici che da psichiatri esperti in psicoterapia. Personalmente ho sostenuto molte persone nel superare crisi di panico e attacchi d’ansia con una metodologia integrata che comprende visualizzazioni e “breath-work”.